支撑和压力，还是有很多投资者搞不清楚。支撑归支撑，压力归压力，怎么又来了个支撑和压力的转化的呢？在国内正规的黄金交易平台中，支撑和压力的应用是十分宽广的。下面我们一起来学习这个十分简单明显有效的方法。
所谓的支撑和压力相互转化，这概念在实际的操作当中告诉大家一件事，当我们面对一个重要的价位的时候，我们应该从以前的图形，以前的操作中分析，这个阻力跟支撑以前出现多少次，是不是重要关键的时候出现的，这成为我们判断阻力和支撑比较关键的标准，大家注意一下阻力跟支撑是有一个相互转换的概念。
我们今天主要讨论的问题，怎样找阻力跟支撑，这个问题市场上有很多的看法，我今天只把我自己做的那一部分和大家做一个交流，我是这样认为的，凡是阻力位跟支撑位我们通过技术分析方法把它找出来，基本面的分析可以用于确定一个大致的趋势，并分析未来可能有什么因素会影响到这个市场，但是到具体价位只能通过技术分析方法算出来，所以技术分析方法在这过程中是一个主要的方法。
具体怎么样运作，从我的角度来说，首先你必须兼顾基本面，同时运用技术面把它找出来，这是我的一个看法。在我们实际的操作当中，基本上可以把寻找阻力和支撑分为四个步骤，
1．一个步骤我们要知道整个市场的基本趋势是怎样的？
2．心中有一定底了就找第二步，要寻找以前的关键价位，这在我们来说是很重要的步骤，昨天晚上大家可能觉得奇怪美国数据不好的情况下，为什么会出现这样的一个波动？
3．通过形态，通过技术形态把这样一些阻力跟支撑找出来，我们考虑技术形态的时候，有两点需要考虑的，形态可以分为反映整个趋势的形态，还有相持或反转的形态。我们以前经常说的通道，这是反映一段时间内一个波动的整体趋势的形态，而我们经常说的三角形和肩头形态属于相持、反转的形态，这样的形态关注点是不同的，当我们碰到这样一些形态，在这样一些形态中寻找阻力跟支撑的时候关注点不同的，如果我们通过发现这是一个反映趋势发展的形态，我们更为关注怎样在这个整体趋势当中根据它的阻力跟支撑在这其中做一个低买高抛的运作，如果我们面对相持或反转形态，则更为注重的阻力和支撑位的突破。
4．大家还不放心，还可以用一些基数性的指标方法验证，这要看大家习惯用哪种，这就看大家配合一种不同运算方法的指标进行验证。验证的方法最主要的看对经济线的验证，看两条不同时期的平均线穿越的如何？
