05:00-14:00
该时间段交易一般极其清淡。这主要是因为此段时间为亚洲市场的纸黄金交易时间，而亚洲市场对孩个纸黄金市场的推动力较小。该段时间一般行情的震荡幅度较小，也没有明显的方向性，一般为整理或者回调行情时段。该段时间的行情一般与当天的实际行情相反。比如当天市场是一个单边上扬市场，那么这段时间通常都会是一个震荡下跌的过程。所以投资者可以根据此规律控制仓位进行建仓。
14:00-18:00
此段时间为欧洲上午市场，欧洲开始交易后资金就会开始增加，且此段时间经常伴随着对纸黄金交易价格有巨大影响的经济数据的发布。此段时间，如果投资者看准行情，把握时机，可进行适量地建仓操作。
18:00-20:00
此段时间为欧洲市场的中午休盘和美洲市场的早盘时间，该段时间的交易也比较清淡。但是该时间段也是工薪族下班后的时间，很多工薪族投资者此时才有时间进行盯盘，因而也喜爱在该时间段进行交易，但是由于该段时间交易冷清。且成交量少，行情不稳定，所以投资者最好不要在该段时间进行过多操作，应以观望为主。
20:00-24:00
欧洲市场的下午盘和美洲市场的上午盘。此段时间是一天中交易量和资金量最大的时间段，同时也是参与人数最多的时间。该段时间也往往是一天当中行情波动最大的时间，而且这种行情基本上都是单边的大行情。
24:00-05:00
该时间为美洲市场的下午盘时间，一般交易比较冷清。行情经过前边一个时间段的大幅波动.在该时间段就不会有太大的起伏，而通常处于震荡调整之中。此时投资者也不宜进行操作，应以观望为主。
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