量化宽松主要是指中央银行在实行零利率或近似零利率政策后，通过购买国债等中长期债券，增加基础货币供给，向市场注入大量流动性资金的干预方式，以鼓励开支和借贷，也被简化地形容为简介增印钞票。
美联储量化宽松的四个实施阶段
美联储实施的量化宽松政策，其政策实施可以大致分为四个阶段，分别为零利率政策、补充流动性。主动释放流动性和引导市场长期利率下降。
1.零利率政策
量化宽松政策的起点，往往都是利率的大幅下降。利率工具失效时，央行才会考虑通过量化宽松政策来调节经济。
2.补充流动性
2007年的金融危机爆发至2008年雷曼兄弟破产期间，美联储以“最后的贷款人”的身份救市。收购一些公司的部分不良资产、推出一系列信贷工具，防止国内外的金融市场、金融机构出现过分严重的流动性短缺。美联储在该阶段，将补充流动性（其实就是注入货币）的对象，从传统的商业银行扩展到非银行的金融机构。
3.主动释放流动性
2008-2009年，美联储决定购买3000亿美元长期国债、收购房利美与房地美发行的大量的抵押贷款支持证券。在该阶段，美联储开始直接干预市场，直接出资支持陷入困境的公司；直接充当中介，面向市场直接释放流动性。
4.引导市场长期利率下降
2009年，美国的金融机构渐渐稳定，美联储渐渐通过公开的市场操作购买美国长期国债，试图通过这种操作，引导市场降低长期的利率，减轻负债人的利息负担。到这一阶段后，美联储渐渐从台前回到幕后，通过量化宽松为社会的经济提供资金。
美联储量化宽松对黄金价格的影响
美联储量化由于向市场提供美元流动性，所以总体上来看是利空美元，而利多黄金。
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